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Intoxicação das redes sociais

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O mundo como nós o conhecemos mudou dramaticamente nos últimos anos, e é tudo graças a uma certa palavra mágica chamada de internet. A rede mundial de computadores foi criada em 1991 e, desde então, a tecnologia tem decolado na velocidade da luz.

Alguns, ou até muitos de nós nasceram em uma época onde a tecnologia não era a que conhecemos hoje e nem acessível a todos. Mas nós nos acostumamos rapidamente as facilidades que esta tecnologia nos trouxe e dificilmente conseguimos pensar como seria de nossa vida sem ela.

Há quem diga que vivemos numa era em que não há como escapar dessa tendência, uma vez que as crianças já nascem inseridas no mundo tecnológico. E, portanto, essa é a nova ordem do mundo. Desde que entramos na era da informática, há pouco mais de 30 anos, tudo está cada vez mais interconectado e interligado via rede mundial de computadores. Hoje, não somos nada sem a internet, precisamos dela para sobreviver, para trabalhar, para nos informar, para comunicar, para viver… Isso faz parte de nossas vidas assim como respirar é vital. 

Mas o que isso pode nos afetar? O principal motivo é: o mundo está cada vez mais ansioso. A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem alertado para o aumento no número de casos de transtornos mentais, como depressãoansiedade e bipolaridade. De acordo com a OMS, pelo menos 350 milhões de pessoas vivem com depressão em todo o mundo. E, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), o crescimento dos transtornos mentais causa impactos significativos sobre a saúde, convivência social, direitos humanos e economias ao redor do globo.

Um dos principais alertas é para a possibilidade de o tempo dispensado nas redes sociais aumentar o sentimento de isolamento do mundo real. Isso pode contribuir para os transtornos mentais. É comum usuários relatarem se sentirem sozinhos e deprimidos frente ao conteúdo consumido nas mídias digitais.

A questão aqui não é pôr um fim nesse futuro nem mudar o curso da evolução, e talvez seja um pouco tarde para reprogramar a ideia de como usamos a internet. Mais que tal colocar essa nova geração para experimentar coisas novas, vivenciar nossos filhos com um filme de família bem divertido, ler um bom livro antes de dormir ao invés de redes sociais até ter sono, praticar exercícios físicos e soltar toda aquela endorfina presa nas telas todo santo dia….

Precisamos acordar literalmente para um novo mundo, um mundo mais saudável, com mais calor humano, sem dar tanto palco para o que traz vários benefícios benéficos, mais pode ser também extremamente prejudicial. Afinal, sem plateia não há show.