Todos nós sabemos que a prática regular de exercícios físicos traz grandes benefícios à saúde. Para os idosos, as vantagens são ainda mais perceptíveis. Dados apontam que a prática contínua de atividades pode aumentar a expectativa de vida em até seis anos.

  Os integrantes do Programa RecriaVida estiveram na Praça Gomes Freire para o Aulão ao Ar Livre na última sexta-feira (9). O momento foi marcado com muita atividade física e exercícios que fazem parte das Oficinas do Programa, essencial para desenvolver o bem estar físico e proporcionar mais saúde para a população idosa.

   A ação já faz parte do calendário de oficinas do Programa, na qual todas as sextas-feiras acontece uma atividade surpresa para os integrantes, e dessa vez, em um novo local. Essa é mais uma importante ação para estimular e incentivar os integrantes às práticas ofertadas!